امنیت سالمندان در آشپزخانه

چگونه امنیت سالمندان در آشپزخانه را ایجاد کنیم؟

برای اینکه حس از کارافتادگی به سالمندان دست نده بهتره که با حفظ ایمنی برای آنها بهشون انگیزه آشپزی و حس توانمند بودن ,داده بشه.بهر حال اونا روزی خودشون بخصوص خانوما برای خانواده آشپزی میکردن . یکسری نکات هست که با انجامش برای افراد سالمند, امنیت سالمندان در آشپزخانه را تامین می کنیم .بخصوص برای عزیزانی که به تنهایی زندگی میکنن بسیار ضروریه و از آسیب های اتفاقی محافظت میکنه.namakkitchen

به عنوان مثال:

برای ایجاد امنیت سالمندان در آشپزخانه , سعی کنید که ظروفی که دستگیره دارن حتما دستگیره ها محکم باشند و هرازچندگاهی چک بشن چون این عزیزان چابکی سابق را ندارن و ممکنه غذا یا آب جوش بهشون آسیب بزنه یا از فرش ها و موکت هایی بدون لغزش برای کف فضای فعالیتشون درنظر گرفته بشه و مهم تر از همه اینکه حتما نور کافی در فضای آشپزخانه سازماندهی بشه و تا جاییکه امکان داره کاسه و بشقابی دم دستشون باشه که شکستنی نباشه استیل یا پلاستیک بهتره.استفاده از لوازم برقی ایمن مثل دکمه های بزرگ و راحت استفاده کنید و نکته آخر که مهم هم هستش نصب هشدار دود و آتش نشانی ست بدلیل کاهش حس بویایی و بینایی و ناتوانی های دیگر بسیار الزامیه.تا می توانید به امنیت سالمندان در آشپزخانه خیلی توجه داشته باشید.ترجمه از سایت https://taking.care/blogs/resources-advice/kitchen-safety-tips-for-seniors

احساس امنیت و آرامش خاطر در سالمندان

روانشناسی سالمند در ایران چگونه است؟

1- توجه به نیازهای روانی: مانند ارتباطات شخصی، داشتن هدف، تحریک ذهنی، و احساس امنیت.

2- کاهش ترس: از جمله اقداماتی که می‌تواند به کاهش ترس و اضطراب کمک کند، تنفس عمیق، تنفس معکوس و تنفس تمرکزی است.

3- ارتباط اجتماعی: حمایت از خانواده و دوستان و برقراری ارتباطات معنادار می‌تواند به کاهش استرس کمک کند.

این روش‌ها می‌توانند به سالمندان کمک کنند تا احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشند و کیفیت زندگی آن‌ها را بهبود بخشند. همچنین، مهم است که به عنوان یک مراقب، حضور مثبت و پشتیبانی‌کننده‌ای داشته باشید تا سالمندان احساس کنند که در محیطی امن و دوستانه قرار دارند.

صحبت کردن با سالمندان

امنیت سالمندان در آشپزخانه و خانه و در کنار عزیزانشان بیشتر عاطفی و روانی می باشد .برای صحبت کردن با سالخورده ها درباره احساسات، می‌توانید از این راهنمایی‌ها استفاده کنید:

– گوش دادن فعال: به حرف‌های سالمند با توجه و همدلی گوش دهید و قطع نکنید.
– پذیرش تفاوت‌ها: عقاید و احساسات سالمند را بپذیرید و بدون قضاوت به آن‌ها احترام بگذارید.
– صحبت واضح و آرام: به شیوه‌ای ملایم و واضح صحبت کنید و از فریاد زدن یا صحبت کردن خیلی سریع خودداری کنید.
– تمرکز بر یک موضوع: هر بار روی یک ایده تمرکز کنید و جملات را کوتاه و ساده نگه دارید.

3 نکته طلایی برای جلوگیری از پیری زودرس
پیری زودرس کیفیت زندگی را به شدت تحت تأثیر قرار داده و می تواند موجب بروز مشکلات مختلف جسمی و روحی گردد. توجه به سبک زندگی سالم و دوری از عادت های بد تا حد قابل توجهی از بروز پیری زودرس جلوگیری می کند. علاوه بر رعایت موارد گفته شده، کیفیت مراقبت ‌هایی که افراد دریافت می کنند، نقش مهمی در پیشگیری از پیری زودرس دارد. در بسیاری از موارد، مشکلات سالمندان باعث بروز آسیب های جسمی و روانی شده و به همین واسطه نیز فرایند پیری آن ها تسریع می یابد.در چنین مواقعی بهره مندی از خدمات یک شرکت پرستاری حرفه ای نقش بسیار مؤثر و پر رنگی را در پیشگیری از بروز این مشکلات دارد. این شرکت ها با ارائه خدمات مراقبتی متنوع، سلامت و راحتی سالمندان را تضمین کرده و از بروز پیری زودرس در آن ها جلوگیری می کنند.
محیط نا امن یا ترس از تنهایی
قرار گرفتن در محیط‌ های نا امن مانند بیمارستان ‌ها یا خانه سالمندان یکی از مهم ترین عواملی است که موجب بروز پیری زودرس در افراد می گردد. اکثر سالمندان از تنهایی و عدم توجه کافی رنج می ‌برند. متحمل شدن این فشار ها در سنین بالا می‌تواند مشکلات مختلفی را برای سالمندان به همراه داشته باشد. انواع شرکت پرستاری برای از بین بردن این مشکل تأسیس شده اند. این شرکت ها با ارائه خدمات مراقبتی در منزل احساس امنیت و آرامش را برای سالمندان فراهم کرده و از نگرانی های آن ها می کاهند.این شرکت ها از طریق مختلف سعی دارند تا خدمات حمایتی گوناگون را برای رهایی از تنهایی و کاهش مشکلات محیط زندگی سالمندان ارائه دهند. همچنین با استفاده از خدمات شرکت های پرستاری می توان از سلامت جسمی و وضعیت روحی افراد نیز اطمینان حاصل کرد. علاوه بر آن فراهم کردن امکانات و فعالیت ‌های متنوع مختص سالمندان توسط شرکت های پرستاری باعث می شود تا آن ها احساس تعلق خاطر بیشتری به محیط داشته باشند و رفاه آن ها افزایش یابد.

نتیجه گیری:

ما یک روز خودمان همین دوران را تجربه خواهیم کرد و نزدیکانمان برای این مورد “امنیت سالمندان در آشپزخانه” باید اقدام کنند. خیلی دور نیست پس از همین الان آگاه باشیم که نیاز دارند و ما هم نیاز خواهیم داشت به همراهی در فعالیت ها/تشویق شدن به مشارکت/گفت و گو و ارتباط/تامین فضایی دلپذیر که امنیت عاطفی در سالمند تامین بشه و فقط به فکر امنیت سالمندان در آشپزخانه نباشیم بلکه به همه جوانب امنیت که ییشتر عاطفیست دقت کنیم و انجام بدیم .